3.Divisjon Avd. H
| Runden var | 17.-18. 10 2009 |
| Kampen ble spilt | 17. 10 2009 |
| Sist oppdatert | 19. 10 2009 kl.07:36 |
| Spillested | Mosjøen Bowling |
| Oljemaskin | Brunswick |
Helgeland: 4
| 7080 | Kurt Johnny Vatnan | 176 | 201 | 179 | 556 |
| 5501 | Svein Erik Moe | 175 | 174 | 174 | 523 |
| 7166 | Christian Elstad | 172 | 200 | 158 | 530 |
| 22757 | Espen Langvatn | 212 | 214 | 156 | 582 |
| Totalt | 735 | 789 | 667 | 2191 |
Vågan 2: 0
| 23609 | Lars Kofstad | 191 | 185 | 152 | 528 |
| 22204 | Stian L. Tjønndal | 158 | 148 | 162 | 468 |
| 20584 | John-Arne Jakobsen | 158 | 136 | 186 | 480 |
| 20659 | Jan Arntsen | 196 | 167 | 154 | 517 |
| Totalt | 703 | 636 | 654 | 1993 |