har gjorts under den siste uken fra landslagstroppen.
Når man nå endelig har kommet hjem, fått sette seg ned i sofa med en kopp kaffe så tar det ikke alt for lang tid innen man begynner å tenke…..
fremover. Dette til tross for at hode og kroppen er totalt slut!
Det verker i alle ledd og muskler i kroppen.
Hvorfor er jeg så trøtt og sliten?
Etter at ha gjort en snabb kontroll på det spilleskjema vi har hatt og hvad vi har fått gjort under uken så finner jeg at det ikke er rart at jeg, og spillerne allre minst, er slitne.
Vi har siden vi åkte fra Norge:
Spillet bowling i ca 36,5 timer (5 dager med 6 timers kampspill hver dag, 3 treninger på totalt 6,5 timers bowling)
Gjort forberedelser i direkte anslutning til spill (arbeidet med overflater, bytt inserts osv.) og etter spill (og trening!!) under dagene på ca 20 timer.
I tillegg til dette så er det div forberedelser på vær person.
Det innebærer at vi har hålt i gang spill og direkte spilleforberedelser på ca 70 timer siste uken!
Vi har faktisk spillet bowling i en hel arbeidsuke!
Med et anspenningsnivå på aller høyeste
Og jeg har vært i møte på totalt 8 timer!
Og støtteapparatet har heft virksomhet uten spillere i ca 15 timer ovenpå dette. Og da prater vi bare om timer som vi kan «account for»!
Da tilkommer alle de ekstra stundene man sitter med taktikk, opplegg og diverse annet arbeid som må gjøres/gjennomgås for å kunne skape en resultatmiljø!
Så når jeg nå satt her hjemme og følte meg sliten og gammel så var det ikke uten grunn!
Med drøye 100 timers arbeide under denne mesterskapsuken så har jeg funnet at:
Jeg har all rett til å føle meg sliten og gammel…
Hilsen
coachen